Tips Pada Saat Patah Tulang

Si Tongo mau sedikit memberikan tips untuk kamu yang sedang patah hati ehh maksudnya patah tulang, dulu Tongo pernah ngalamin yang namanya patah tulang di bagian lengan kiri. Ya pada saat patahnya sih ga ada rasanya tapi pada saat di urut rasanya sakit luar biasa. Tongo sih waktu itu cuma di urut aja sih di tempat urut patah tulang, mau di bawa ke dokter kebetulan dana lagi sereut hehe.

BACA JUGA : Laporan Akhir L5 Fisika Dasar

Oke langsung aja, patah tulang bisa di alami oleh siapa saja baik itu anak - anak maupun orang dewasa dan patah tulang pun bisa terjadi kapan saja serta dimana saja. Rata - rata terjadi karena benturan keras atau terlalu kerasnya tekanan yang membebani tulang akibatnya tulang tidak mampu menahan. Ini Tipsnya untuk kamu yang sedang mengalami patah tulang :

1. Tidak perlu panik

Jika kamu sedang mengalami patah tulang, janganlah panik. Tenang saja dan rileks, usahakan tulang yang patah di pegangi agar tetap lurus. Segeralah mencari bantuan dan pergi ke dokter / tempat alternatif.

2. Janganlah berpikiran negatif

Maksud disini yaitu pada saat kamu sedang masa pengobatan patah tulang, jangan pernah beranggapan bahwa tulang kamu tidak akan sembuh kembali. Selalu berpikir positif karena tulang yang patah akan menyambung kembali secara alami kok, so jangan pikir macem-macem yahhh

3. Selalu berdoa

Nah ini juga ga kalah pentingnya, di saat kamu patah tulang jangan pernah melupakan yang namanya berdoa. Berdoa ini adalah sesuatu kekuatan religius yang sangat mumpuni widihhh

4. Jangan terlalu banyak gerak

Jangan lah terlalu banyak bergerak terutama di bagian yang sedang mengalami patah tulang , karena banyak bergerak di bagian tulang yang patah akan sedikit menghambat proses penyembuhan terutama bagi yang hanya di topang oleh kayu.

5. Konsumsi makanan atau minuman berkalsium tinggi

Makanan atau minuman yang mengandung kalsium di anjurkan untuk kamu yang sedang patah tulang, karena kalsium sangat di butuhkan untuk tulang agar proses penyembuhan menjadi cepat. Kalsium pun terdapat pada susu atau suplemen yang di jual di apotik.

6. Rutinlah berkonsultasi

Supaya kamu mendapatkan penyembuhan yang tepat, rutinlah berkonsultasi ke dokter atau tempat dimana kamu berobat. Rontgen tulang kamu setiap bulannya untuk melihat perkembangan tulang kamu.

Jadi begitulah beberapa tips untuk kamu yang sedang patah tulang, semoga postingan Tongo ini membantu. Semoga lekas sembuh dan terimakasih....

BACA JUGA : Cara Mempercepat Koneksi Internet dengan CMD

( Jika ada yang ingin di tanyakan silahkan berkomentar atau kirimi pesan ke ilhamsk8@gmail.com ) | tongoto.blogspot.com